Gry integracyjne

Na integrację w pracy, na wyjeździe czy w nowej grupie najlepiej działają gry, w których nikt nie musi opowiadać o życiu prywatnym ani występować samotnie przed całą salą: krótkie rozgrzewki z imionami i ciekawostkami, a potem zadania w drużynach. Poniżej jest 12 takich zabaw dla 6-30 osób, na imprezę firmową, warsztat, pierwsze zajęcia, obóz i otrzęsiny.

Zacznijcie od tabeli: znajdźcie swoją sytuację i weźcie dwie albo trzy gry z polecenia. Przy każdej grze znajdziecie liczbę osób, potrzebne rzeczy i sposób prowadzenia; dziewięć działa bez telefonu, a trzy ostatnie to gry z aplikacji BIFOR na wieczór przy stole i na zespół rozproszony po różnych miastach.

Zaktualizowane 20 października 2026.

W co zagrać i kiedy

Nowa grupa: pierwsze zajęcia, obóz, otrzęsiny
Łańcuch imion, Bingo z ludźmi albo Dwie prawdy i kłamstwo
Wyjazd firmowy, 15-30 osób w jednej sali
Ustawcie się bez słowa, Bingo z ludźmi albo Kalambury drużynowe
Warsztat w biurze, chcecie poćwiczyć współpracę
Wieża z makaronu i pianki albo Ranking na przetrwanie
Zespół zdalny albo hybrydowy
Państwa Miasta, Dwie prawdy i kłamstwo albo Quiz o zespole
Wieczór przy stole po części oficjalnej
Sekrety, Zakazane albo Kto to napisał?

Gry integracyjne

12 gier

  1. 1

    Łańcuch imion

    6-15 osób w kręgu. Potrzebne: nic.

    Stajecie w kręgu, a pierwsza osoba mówi swoje imię i jedną rzecz, którą lubi, na tę samą literę, na przykład „Ola, ogórki” albo „Bartek, basen”. Każda kolejna osoba powtarza wszystkie pary, które już padły, i dokłada swoją, a ostatnia może liczyć na podpowiedzi całego kręgu. Przy większej grupie zróbcie dwa kręgi, bo po piętnastu imionach zabawa zamienia się w egzamin.

  2. 2

    Ustawcie się bez słowa

    10-30 osób. Potrzebne: trochę wolnego miejsca.

    Cała grupa ma ustawić się w jednym rzędzie według dnia i miesiąca urodzin, bez roku, od stycznia do grudnia, i to bez jednego słowa: wolno tylko pokazywać na palcach i gestykulować. Na koniec każda osoba po kolei mówi swoją datę na głos i sprawdzacie, ile miejsc się zgadza. W kolejnej rundzie zmieńcie zasadę, na przykład na odległość z domu do pracy albo liczbę lat w firmie lub na uczelni.

  3. 3

    Bingo z ludźmi

    10-30 osób. Potrzebne: wydrukowane karty 4 na 4 i długopisy.

    Każda osoba dostaje kartę z szesnastoma polami w rodzaju „ma psa”, „mówi w trzech językach”, „ma urodziny w grudniu” czy „gra na instrumencie”. Trzeba chodzić po sali i szukać osób, które pasują do pól, a pasująca osoba wpisuje się w pole swoim imieniem, przy czym jedno imię może pojawić się na karcie tylko raz. Pierwsza osoba z pełnym rzędem woła „Bingo!”, a na koniec warto zapytać o najbardziej zaskakujące odkrycia.

  4. 4

    Dwie prawdy i kłamstwo

    4-20 osób. Potrzebne: nic.

    Każda osoba po kolei mówi trzy zdania o sobie, dwa prawdziwe i jedno zmyślone, na przykład „Mówię po włosku”, „Mam za sobą skok ze spadochronem”, „Gram w szachy w klubie”. Reszta głosuje, które zdanie to kłamstwo, a potem pada odpowiedź i zwykle krótka historia stojąca za prawdą. W pracy to bezpieczny wybór, bo to osoba mówiąca decyduje, ile o sobie powie, a na wideorozmowie głosy zbiera się na czacie.

  5. 5

    Kto to napisał?

    6-25 osób. Potrzebne: karteczki, długopisy i miska albo czapka.

    Osoba prowadząca podaje jeden temat, na przykład „pierwsza praca w życiorysie”, „ukryty talent” albo „miejsce, do którego chcę kiedyś pojechać”, a każda osoba anonimowo zapisuje odpowiedź i wrzuca ją do miski. Potem karteczki czyta się po kolei, a grupa zgaduje, czyja to odpowiedź. Wybierajcie tematy, którymi da się pochwalić, a nie takie, które ktoś wolałby zachować dla siebie.

  6. 6

    Quiz o zespole

    8-30 osób w drużynach po 4-5. Potrzebne: krótka ankieta wysłana kilka dni wcześniej, kartki na odpowiedzi.

    Kilka dni przed spotkaniem osoba prowadząca zbiera w ankiecie po jednej ciekawostce od każdej osoby w zespole, na przykład nietypowe hobby albo zdjęcie z dzieciństwa. Na spotkaniu drużyny zgadują, do kogo należy ciekawostka i kto jest na zdjęciu, a między rundami padają lżejsze pytania o firmę, miasto albo kierunek studiów. Do quizu trafia wyłącznie to, co zostało wpisane do ankiety dobrowolnie.

  7. 7

    Wieża z makaronu i pianki

    8-30 osób w drużynach po 4. Potrzebne: dla każdej drużyny 20 nitek suchego spaghetti, około metra taśmy, około metra sznurka i jedna pianka marshmallow.

    Drużyny mają 18 minut, żeby z makaronu, taśmy i sznurka zbudować jak najwyższą wieżę, która stoi sama, a cała pianka musi znaleźć się na szczycie. Wieży nie wolno podwiesić ani o nic oprzeć, po czasie nikt nie może jej przytrzymywać, a mierzy się ją od blatu do czubka pianki. To ćwiczenie znane jako marshmallow challenge, a najciekawsza jest rozmowa po nim: zwykle lepiej wypadają drużyny, które szybko sprawdziły pianką pierwszą wersję, niż te, które długo planowały.

  8. 8

    Ranking na przetrwanie

    6-30 osób w drużynach po 4-6. Potrzebne: wydrukowana lista 15 przedmiotów i ranking ekspertów NASA.

    To klasyczne ćwiczenie NASA: statek ląduje awaryjnie na Księżycu, około 300 kilometrów od statku macierzystego, a z lądowania ocalało 15 przedmiotów, od butli z tlenem po pudełko zapałek. Najpierw każda osoba w pojedynkę układa je od najważniejszego do najmniej potrzebnego, potem drużyna musi uzgodnić jeden wspólny ranking, a na koniec oba porównuje się z odpowiedzią ekspertów NASA, sumując różnice miejsc. Niższy wynik jest lepszy, a ranking uzgodniony w drużynie często wypada lepiej niż wyniki pojedynczych osób.

  9. 9

    Kalambury drużynowe

    6-30 osób w dwóch drużynach. Potrzebne: karteczki z hasłami i stoper w telefonie.

    Dzielicie się na dwie drużyny, a z każdej na zmianę jedna osoba losuje hasło i pokazuje je swojej drużynie bez słów i dźwięków, na zgadnięcie jest minuta. Zgadnięte hasło daje punkt, a po każdej próbie kolej przechodzi na drugą drużynę i kolejną osobę. Na integrację wybierajcie hasła, które zna każdy: zawody, dyscypliny sportu, przedmioty z biura i tytuły znanych filmów.

    Hasła do kalamburów →
  10. 10

    Zakazane

    4-10 osób na swoich telefonach albo 2-4 drużyny na jednym. Potrzebne: telefon z aplikacją BIFOR.

    Jedna osoba opisuje drużynie hasło, ale nie może użyć czterech zakazanych słów. Druga drużyna widzi te same słowa, pilnuje i stuka SPALONE, gdy któreś padnie. W tej grze nikt nie mówi o sobie, a rywalizacja drużyn szybko rozkręca nawet zespół, który dopiero się poznaje.

    Zakazane w BIFOR: na jednym telefonie 2-4 drużyny, każdy na swoim od 4 do 10 osób. Zasady w BIFOR

  11. 11

    Sekrety

    3-10 osób, każdy na swoim telefonie. Potrzebne: telefon dla każdej osoby.

    Każda osoba anonimowo wpisuje do aplikacji krótki sekret, a grupa zgaduje, czyj jest; w kolejnych rundach trafiają się też między innymi Prawda czy kłamstwo i Kto z nas. To telefonowa wersja „Kto to napisał?”, bez karteczek i bez czytania odpowiedzi na głos. Przed startem umówcie się, że sekret ma być zabawny, a nie osobisty, na przykład dziwny nawyk albo wpadka z dzieciństwa.

    Sekrety w BIFOR: 9 typów rund dla 3-10 osób, więc przy większej grupie zagrajcie przy kilku stolikach. Zasady w BIFOR

  12. 12

    Państwa Miasta

    2-10 osób, każdy na swoim telefonie. Potrzebne: telefon dla każdej osoby.

    Aplikacja losuje literę, cała grupa naraz wypełnia kolumny w rodzaju państwo, miasto i zwierzę, potem oceniacie nawzajem odpowiedzi, a punkty liczy aplikacja. Gra działa też na odległość, więc zespół zdalny może zagrać w trakcie wideorozmowy, każda osoba u siebie. Kilka rund to dobra rozgrzewka przed spotkaniem albo przerwa w długim szkoleniu.

    Odpowiedzi na każdą literę →

    Państwa Miasta w BIFOR: 2-10 osób, każdy na swoim telefonie, także na odległość. Zasady w BIFOR

Wskazówki

  1. 1

    Zacznijcie od gier, w których nie trzeba nic o sobie mówić, jak Ustawcie się bez słowa albo Bingo z ludźmi, a gry o ludziach zostawcie na moment, gdy grupa się rozluźni.

  2. 2

    Przed pierwszą grą powiedzcie na głos, że każdy może spasować bez tłumaczenia: na integracji udział ma być zaproszeniem, nie obowiązkiem.

  3. 3

    W pracy omijajcie pytania o związki, zdrowie, pieniądze, poglądy i wygląd, a każde pytanie sprawdźcie z perspektywy najbardziej nieśmiałej osoby w zespole.

  4. 4

    Drużyny losujcie albo odliczajcie do czterech, zamiast pozwalać na samodzielne dobieranie się, bo inaczej znów usiądą razem osoby z jednego działu.

  5. 5

    Na otrzęsinach zrezygnujcie z zadań, które ośmieszają pierwszy rok: grupę łączy to, co robi się razem, a nie to, co trzeba znieść.

Częste pytania

Jakie gry integracyjne sprawdzą się na imprezie firmowej?

Takie, w których nikt nie musi mówić o życiu prywatnym ani występować samotnie przed salą: Bingo z ludźmi, Dwie prawdy i kłamstwo, Quiz o zespole i zadania drużynowe, na przykład Wieża z makaronu i pianki. Pytania o związki, zdrowie czy pieniądze lepiej zostawić poza pracą.

Jak zintegrować grupę, która w ogóle się nie zna?

Zacznijcie od gry na imiona, na przykład Łańcucha imion, potem dajcie powód do rozmów z obcymi, jak w Bingo z ludźmi, a na koniec połączcie grupę w drużyny przy wspólnym zadaniu. Ta kolejność działa tak samo w nowym zespole, na pierwszych zajęciach, na obozie i na otrzęsinach.

Jakie gry integracyjne działają online?

Dwie prawdy i kłamstwo oraz Quiz o zespole przenoszą się na wideorozmowę bez zmian, a głosy można zbierać na czacie. Z gier na telefon najlepiej nadaje się Państwa Miasta w BIFOR, bo każda osoba gra na swoim telefonie, a gra działa też na odległość.

Jak poprowadzić gry integracyjne dla 30 osób?

Na całą salę wybierzcie gry, w których cała grupa działa naraz: Ustawcie się bez słowa, Bingo z ludźmi albo Wieżę z makaronu i pianki w drużynach po cztery osoby. Gry przy stole, takie jak Kto to napisał? czy Sekrety, lepiej działają w grupach po 6-10 osób, więc podzielcie salę na stoliki z osobą prowadzącą przy każdym.

Ile czasu zaplanować na gry integracyjne?

Na rozgrzewkę na początku spotkania wystarczy 15-20 minut, a na wyjeździe warto zaplanować około godziny na trzy, cztery gry. Lepiej skończyć grę, gdy grupa jeszcze się śmieje, niż czekać, aż zacznie się nudzić.

Gracie cały wieczór? Zobaczcie, jak działa Wieczór BIFOR. Gry na inne okazje: Sylwester, Święta, Urodziny, Wieczór panieński, Andrzejki.

Siedem gier na imprezę w jednej aplikacji

Na jednym telefonie albo każdy na swoim, od 2 do 10 osób. Za darmo na iPhone i Androida.

Pobierz z App StorePobierz z Google Play